口内炎になったので、口内炎に効きつつ腸内環境も整えてくれて、尚且つ簡単にできるデザートを考えてみました。ギャバを飲み始めてだいぶ改善されましたが、最近眠りの質が悪いせいか口内炎になってしまいました。これ、口の中に一つできただけでかなり憂鬱になるんですよね(´・ω・`)さっさと治したい！ということで、口…

くまさんの健康ひとりご飯

体が喜ぶ！腸内環境改善。口内炎に効くきな粉ヨーグルトのちょい足しアレンジレシピ。