ほんのむし

真面目すぎて疲れる人に必要なのは、性格を変えることではなく、力の入れ方を少し変えることだ。この記事では、完璧主義、気疲れ、働きすぎ、自分への厳しさをゆるめる本を10冊紹介する。ちゃんと生きようとして苦しくなった日に、本は「もう少し楽にしていい」と静かに言ってくれる。 読む目的別の入り口 真面目な人は、…