シニアライダーの日常・Ｒ１２００Ｒと共に

ここのところ続けて夜眠れないことがあり、もしかしたら不眠症なのかなと思ったりしています。 これまで自分が不眠症だと感じた事はなく、何だか意外な気持ちなのですが、翌日朝早いので早めに寝ようとしたときに限って眠れなくなります。元々ロングスリーパー傾向があり、８時間は寝たいというタイプですのでそれができな…