自分の限界に挑戦!!

なんだかアスリートのような生活になっている。 アスリートは365日休みはない。 1日でも自分の体のメンテナンスを怠ると、怪我に繋がる可能性が高いからだ。 海も今はそんな気分だ。 48歳の今、今までで一番キツイ肉体労働をしている。 10キロ、20キロのものを運ぶのはもちろん、スクワットが必要な作業、仕事中の休憩(…