PCの合間に始めた筋トレから健康診断で悪かった数値が回復した

2018年1月くらいから開始した、PC操作中の筋トレが高じて、最近では健康オタクになっておりました。 実は運動を始めたきっかけは2016年の健康診断で『要再検査』項目が出てきてしまったのです。該当する項目はγ-GDPと中性脂肪の値です。そして再検査に病院に訪れたら『脂肪肝』と言われてしまいました。 若いころは全く考…