サウナで得られる効果を徹底検証。サウナはメリットがいっぱい!でも間違いもある?

サウナはおっさんの娯楽。 あんな熱いところに我慢して長時間入って一体何を考えているんだ? 一昔前までは世間が持つサウナイメージはこんなものでした。僕自身も含めて。 しかし、最近では若者の利用者も増え、