桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

先日いただいたコメントです。 最近の気づき‼️お腹いっぱいになっても眠くならない。なんか関係あるんかな？(^O^) あります！あります！ 一気に食べたり爆食すると自分ではもうどうにもならないほどの睡魔が私もありましたが、、今は眠くならないからだるさがなく、起きている時間が長いので夜は22時に就寝して早寝早起き…