桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
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−600グラム減!ステーキ食べて増量なし!スタミナアップ!【食事&体重記録】
おはようございます! 今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 62.5キロ−600グラム 合計−23.4キロ減! 夕飯は娘のリクエストで「いきなりステーキ」! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト ゆで卵 ミニトマト インゲンと桜エビ炒め 豚肉炒め 納豆キムチ 味噌汁(なめこ、わかめ、玉ねぎ) 昼ごはん もず…