桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.9キロ−200グラム 合計−23.6キロ 【本日の一皿】オイルサーディンサラダ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁（昨夜の豚汁） きな粉おからヨーグルト チーズ、たらこ、ゆで卵 小松菜と豚肉ごま油炒め 昼ごはん もずく酢 鶏むね肉焼き ゆで卵、ミニトマト …