桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.4キロ＋300グラム 合計−23.6キロ 菜花と小エビすりごま和え 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト（写真なし） 目玉焼き、味噌汁、チーズ 豚バラピーマン炒め 昼ごはん もずく酢、味噌汁 カレーオムレツ（ヤゲン軟骨、赤緑ピーマン炒め、…