桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

11/2放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」でやっていた「医者が教える食事術 最強の教科書 」は非常に濃い内容でした！ 金スマ①「太りたくないならむしろバターを食べなさい」 金スマ②「脂肪はいくら摂っても太らない？余った脂肪はどこへ？」 ここまで「脂質は味方、脂質は太らない、脂質は体に必要不可欠、肉…