祝2年!ゆる糖質ダイエット2年のビフォーアフター&新たな目標!

2016年11月15日にダイエット開始し今日で丸2年がたちました! 毎月恒例の振り返りを書きます! 体重変化 合計 −23.4キロ 2年間の振り返り 3年目の目標は! 講談社よりブログ書籍化 体重変化 2016年11月15日 85.3キロ2018年11月15日 61.9キロ 1ヶ月目 78.1キロ (−7.2キロ) 2ヶ月目 75.2キロ (−2.9キロ) 3ヶ月目 71.2キ…