桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

【いつも質問ばかりで申し訳ないのですが質問したいことがあります。ぶーこさんの食事の写真を目安になるべくバランスいいようにしています。ところが、もずくとおからヨーグルトを食べ終わると結構お腹いっぱいな感じです。これではちょっとと思うので、野菜や卵などをひと口ふた口食べて、もういいやとなっています。も…