桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
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ほうれん草はダイエット食材!鉄分&チラコイド【食事&体重記録】
おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.7キロ昨日の体重 59.6キロ +100グラム 合計 −25.6キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 鉄分&チラコイド!自家製無農薬ほうれん草 実はほうれん草はダイエット向きの野菜だった!?詳しくは下で! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おから…