桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
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血液サラサラ&脳を活性化するオメガ3【食事&体重記録】
おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐菜花) 卵焼き わかめときゅうりの酢の物 ツナときゅうりマヨ サバ塩焼き 昼ごはん もずく酢 味噌汁 納豆キムチオリーブオイル 菜花鰹節…