桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 ゆで卵 昼ごはん もずく酢 豚肉野菜いため 味噌汁 キムチ納豆 もち麦入り白米 夜ごはん 自家製の紫玉ねぎソテーの上にかぼちゃナッツ和えを乗せました。 玉ねぎの効能は血液サラサラ～…