便秘改善効果!キウイ&オリーブオイル【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト キウイ半分(オリーブオイルかけ) レタスとにんじん卵スープ サラダ(レタスにんじん) 目玉焼き 玉ねぎバター焼き 昼ごはん もずく酢 味噌汁 鳥もも肉焼きガーリック味 もち麦入り白米70グ…