100円ショップで買えるダイエットお助けアイテム【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール(このブログについて) 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎ豆腐油揚げ) キャベツきゅうり塩もみ 昼ごはん もずく酢 味噌汁 カモスモーク ササミきゅうり シャケ 卵焼き キウイ(オリーブオイル) もち麦入り白米…