桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 大根と鯖缶サラダ（昨夜の残り物） 焼き鮭（娘のお弁当の端切れ） 昼ごはん ワカメ酢 味噌汁 焼き鮭＋お酢 納豆キムチ 白米70グラム 納豆キムチにクリームチーズちょい乗せ！一時期ハマったアレンジです。 コクが出て納豆キ…