桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 目玉焼き 生大根 せせり炒め（昨夜の残り物） ほうじ茶 昼ごはん もずく酢 味噌汁 バターチキンカレー１袋あたり糖質6 3分の1使いました。 フライパンにオリーブオイルをひいて戻した高野豆腐を卵につけてこんがり焼きまし…