桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 ほうれん草おひたし みかん1個 昼ごはん フレンチ高野豆腐 妹が作ったみかんジャム 海藻サラダ リンゴ ホットコーヒー フレンチ高野豆腐（ゆで卵ブラックペッパーマヨ）（みかんジャム） 夜ごはん アボカド ほうれん草豚肉…