桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん めかぶ酢 味噌汁 きなこおからヨーグルト 昼ごはん カリフラワーライスandキーマカレー（ほうれん草入れました） カリフラワーライスはバターとガーリック味 味噌汁 ワカメの酢の物 www.buko-diet.net 夜ごはん ほうれん草おひたし 蕗味噌（椎茸、玉ねぎ入り） 蕗味…