桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

買い物するときの疑問あるある！ よくある質問なのであらためてお答えします！ 教えて頂きたいのですが炭水化物0.6糖質0と食品表示されている場合はどちらを見ればいいのでしょうか？炭水化物30糖質16など両方かかれているものがあります。ダイエットを開始して1ヶ月半5キロ痩せました。ぶーこさんのブログに出会い今日か…