桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳から始めた「ゆる糖質」ダイエット。 2年半続けてきて最終目標体重を達成できました。 161センチ 85キロから58キロ（−27キロ）です。 40過ぎても痩せられます。 是非読んでほしいです^ ^ 昔の私は。。 ダイエット番組を見ると「あら！これなら簡単！私にも出来そうだわ！」とすぐに食いついていた。 しかし簡単な部分…