桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

こんにちは。 網膜剥離の手術後は「下向き生活」が何より大変だったので、入院時にあると便利だったグッズや工夫を書いてみました。（同じ手術を受けるかたの参考になれば幸いです） 下向きグッズ 首肩用ホットパック うつぶせ寝、下向き生活は首、肩、背中、腰がガチガチに凝って痛くなるのでこれは大助かりでした！ お風…