桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

【質問なんですが、ご主人と娘さんの食事は、どうしていますか？ご自身とは別に食事を作りますか？】 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 同じ食材で2種類作ります。 例えば豆腐入りの味噌汁を作るときに残りの豆腐で家族用の麻婆豆腐か揚げ出し豆腐を作ります。 ピーマンの肉詰めを作るときは沢山つくり夫と娘にはチーズ乗せたりケ…