桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

【初めまして。先週末、ダイエット関係のブログを徘徊していてこちらにたどり着きました。早速食前のもずく酢からスタートしてます（笑）まだぶーこさんのブログを読破していないので色々疑問がありコメントさせて頂きます。まず、調理でのお砂糖はどうされてますか？私一人だとその辺りも糖質制限出来るのですが、家族が…