桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

一年前のお話し。昨日の続きです！ (2018.1.25) 昨日は寒さに負けて速攻で自宅に入った私。 踏み台昇降をすることにした。 ステップ1 階段を使って5分間レッツゴー！ この動画タイムカウントしてくれるのでありがたい！ 出来た！！ 私、意外と出来ちゃう人？（この後に大勘違い女という事を自覚する） 調子に乗った私は今…