桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

質問をいただいたので答えます！ 初めまして(^∇^) コメントありがとうございます！ 少し気になったのが、毎食もずく酢を食べられてるようですが、海藻類はヨードが含まれてるので食べすぎると甲状腺に悪影響が出てしまうと思うのです。 1日もずく酢なら1パック程が適量かなと。 ヨードのお話は以前にも何度かコメントをい…