1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

こんにちは、YOSHIOです。 最近シャトレーゼの記事が続いていたので、久しぶりに違うもので。 牛乳に変わる低糖質の代表格と言ったら豆乳だと思います。 実際に牛乳の代わりに豆乳を使用している低糖質商品はたくさんあります。 でも、豆乳そのものである豆乳飲料は砂糖が結構加えられていたりして、低糖質の商品って案外…