怒りと執着を無くし楽になるコツ【ブッダの教えから】

怒りと執着にとらわれ、自分を苦しめていませんか? 私自身少し頑固なところがあり、 ストレスを抱えることが多いタイプです(汗) でも、「ある考え方」を知ることにより、 怒りや執着にとらわれない生活を送れるのではないか? と最近思うようになりました。 今回はその考え方と実践法をお届けします! 目次です⇊ なぜ怒り…