【南国のフルーツ】ビタミンCたっぷり!チクー(サポジラ)の食べ方・栄養価と効能をご紹介

インドをはじめとする熱帯地域でよく食べられている「サポジラ(ヒンディー語:チクー)」の切り方、食べ方、栄養価、効能について解説。