オンラインヨガってどうなの?私が感じるメリットとデメリット

【オンラインヨガを始めようか迷っている方へ】オンラインヨガ歴1年の筆者が、個人的に感じるオンラインヨガのメリット・デメリットについて解説。これからオンラインヨガを始める方の参考になれば幸いです。