【RYT200取得への道②】インドのヨガスクールのTTC200をオンラインで受講(Day11~20)

ナマステ、インド在住(現在一時帰国中)のKome(@chankomeppy)です。 現在TTC受講中です。20日経過したので、11日目~20日目で学んだこと、心身の変化について備忘録も兼ねてまとめたよ。 ▼この記事は以下の記事のつづきです。 ▼この記事の目次 クラスの様子(11~20日目) 10日間で学んだ内容(11日目~20日目) ヨガ入…