【RYT200取得への道④】インドのヨガスクールのTTC200をオンラインで受講(Day31~40)

ナマステ、インド在住(現在一時帰国中)のKome(@chankomeppy)です。 現在TTC受講中です。40日経過したので、31日目~40日目で学んだこと、心身の変化について備忘録も兼ねてまとめたよ。 ▼この記事は以下の記事のつづきです。 ▼この記事の目次 クラスの様子(31~40日目) 10日間で学んだ内容(31日目~40日目) ハタヨ…