【ちゃんこめBlog】インド在住OLの雑記ブログ

【ヨガを始めようか迷っている人へ】ヨガには体にも心にも、イイコト尽くめ。ヨガを本気で1年継続して感じた心身の変化を実体験をもとに紹介。