【ちゃんこめBlog】インド在住OLの雑記ブログ

スーリヤナマスカール（太陽礼拝）のやり方、マントラ、108回の意味、効果などについて非常に詳しくまとめた記事だよ。太陽礼拝に興味のある方、ヨガ練習生向けの記事です。