神々のふるさと高千穂で心と体を清めるパワースポットヨガ
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2歳から教える「生き方上手なヨガの知恵10カ条」①非暴力 アヒンサー
パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 子供が家の外、社会の中でも成長しだした! そんなときに、ママとして何をどう教えていけばいいか。社会的生活のための生き方上手なヨガの知恵10か条の1つ目「非暴力 アヒンサー」を解説していきます。