バターコーヒーに食物繊維を入れる

結構、健康ネタも書いてるので健康関連のカテゴリーを作りました 最近、強烈に太り過ぎていて、またバターコーヒーを復活させました。 数年前の血液検査で高脂血症の結果だったので 油分の多いバターコーヒーは避けていたんですが…。 年始の抱負が「少しずつでも痩せる」でしたが少しずつ太ってます。 GWに正月以来に会っ…