CHIKIらく日記

9.声にハリが出ました！ 人生でまっったく運動とは無縁のド初心者だったわたしが、ホットヨガ（LAVA)に通い始めて4年目…。まだまだ発展途上ですが、今まで運動してこなかったわたしだからこそ、いいことも悪いことも、如実に感じたカラダの変化を書いていきます♪今日はその第9回。↓こちらもぜひ♪www.chiki-no3.com 9.声に…