CHIKIらく日記

ヨガ（LAVA)が大好きなので、きょうは語ります（笑） ↑レッスンで着替えを入れるのに愛用している巾着袋。アフタヌーンティーのもの。 ヨガ（LAVA)が大好きなので、きょうは語ります（笑） ヨガ不足で体調が悪くなる⁉ 体が弱かった過去 運動経験のない私でしたが そもそもヨガって？ ヨガ不足で体調が悪くなる⁉ 月に8回〜1…