Dr.ちゅり男のインデックス投資　

こんにちは。 年をとってくると、睡眠の質は日中の仕事の質に直結することを実感します。 睡眠に関する悩みがゼロという贅沢な人は現代社会ではかなり少ないのではないでしょうか？ 実際、私も以前は夜中に何度も起きてしまう、朝目覚めた時から腰が痛い、疲れているといった悩みを抱えていました。 睡眠の改善を期待して…