ミセスCAのオン&オフ日誌

傷ついた分だけ、人は強くなれる【ピラティスで肋骨骨折して学んだこと】 ピラティスのレッスン中にストレッチポール（フォームローラー）で肋骨を折ってから、ちょうど1ヶ月半。 おそるおそる、スタジオでのレッスンを再開した。 「骨が完全にくっつくまでは三ヶ月ほどかかるけど、そろそろ様子をみながら始めていいよ」…