「この差って何ですか」で前屈を柔らかくする方法と、その他お勧めのストレッチとツボ

2月28日(日)に放送された「この差って何ですか」の中で「前屈をするとき体が柔らかくなる方法」について放送されました。 実験で行われた柔らかくする方法は4種類。カッコ内は実験前後の計測による伸び幅です。 ゴルフボールを足で踏む(7.72cm) ニャーと声を出しながら前屈(7.66cm) 指をまわす(6.86cm) ティッシュを噛…