幸せになりたかったらまずはじぶんがじぶんを幸せにしてあげる

www.club--noa.com // NOAです。 じぶんを忘れるくらい好きなことに没頭する。 一日中ではなくても数分でも数時間でもいい。 じぶんが好きなことをしてみる。 好きなことがわからなかったら暇つぶし探してみるのもいい。 最近仕事が楽しくってね〜♪ 我を忘れるほど没頭している時間が心地よい。 じぶんを忘れるくらい集中…