細かく心地いいことを選んでエネルギーを上げていく

www.club--noa.com // NOAです。 毎日良いエネルギーで過ごすために、細かく心地いいことを選ぶ必要があります。 例えば、部屋着を着ていて汗をかいた。 着替えるのってすごくめんどくさいけど自分のために着替えてみる。 外へ出かけたら髪が焼肉くさくなった! 髪の毛を洗うのはめんどくさいけど心地よくするために髪を洗…