寝る前にじぶんを労ってあげる

www.club--noa.com // NOAです。 わたしは毎晩寝る前にじぶんに声をかけてあげています。 今日はよくやったね! やる気はなかったけど少し進めたね! 単語3つ覚えたね! とかw たったそんなことでも労ってあげる習慣をつけている。 たいしたことをしていないような気になっていたとしても、よくよく思い返すとよくやって…