足が攣りそうそんな時 -実践中の対策4つ

雪がちょこちょこ降るシアトル地域お天気予報は雪マークじゃないのに、外を見ると雪がちらついていたりします幸いうちの回りでは積もっていませんが、車を10分も走らせると積もっている所もあったりして驚きです気温も例年より低い12月なので、防寒対策をしっかりしようと思います なんだか寒くなるのが早かった今年2ヵ月…