ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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「自分にはそんな能力はない…」インポスター症候群を克服しよう
自分にはそんな能力はない… 仕事などで何か成し遂げたとしても「それは自分の実力じゃない!」「私にはそんなの能力はない!」と自分自身のことを過小評価する人がいます。日本人らしく謙遜のようにも見えますが、実は自分の能力や実績を認められない心理状態に陥っている場合があります。 今回は「インポスター症候群」に…