コーヒー太る飲み方と痩せる飲み方|コーヒーブログ・すぎた珈琲の千一夜物語

コーヒーで太ると思っている方は多いです。これはカフェインが原因と思われていますが、カフェイン耐性がある日本人はカフェインで太る事はありません。これはカフェインを取るとストレスを感じる欧米人特有の現象です。カフェインで、ストレスホルモンのコルチゾールが増すため、ストレス緩和作用のある甘味料を取る事が…